2014 aeeeeeeeê.
O ano é novo.
19 dias vividos.
e 2013? - ficou pra traz.
o que você viveu lá e colocou na sua mala da vida?!
Como diz Roberto Carlos: são tantas emoções !!!
E foram muitaaaaaaaaaas que elas me proporcionaram.
Sim, a primeira publicação do blog 2014 são pra minhas amigas, parceiras de dietas DUKANETes!!!
Fazer dieta não é coisa pra gente fraca. Objetivo que pertence aos persistentes, corajosos e anormais.
Sem sombra de dúvida o sucesso da minha dieta se dá a Titio Pierre dukan, mas sem as dukanetes eu não estaria aqui com o meus 63,5.
Temos o nosso grupo no Whatsapp criado pela RaY.
O grupo cresceu bastante, são 50 pessoas, 30 ativas e unas 15 conversam mais que o normal.
Pertencer a um grupo que tem o mesmo objetivo que o seu é dividir tudo....
foto de cada grama eliminada!!! \0/ \0/
Acordar desejar bom dia e postar o café da manha.
Escolher os legumes mais bonitos pra exibir
aprender um pouco de decoração alimentar.
demostrar suas fraquezas
começar a se sentir a Ana maria Braga.
Trocar aplicativos que vão ajudar
festejar todas as coisas
Comemorar o encontro de umas forminhas de silicone parecendo que ganhou na mega sena.
Preparar o passo a passo das receitas
Viajar junto e curtir os lugares
fazer exercício e mostrar o suor!!!
rezar junto pra ficar boa
Um time que vibra, que te apóia, que te indica coisas boas, elas são nutricionista, personal, psicologas, mães, professoras, advogas, vendedoras, fisioterapeutas, terapeutas, mães, filhas , dukanetes, que se tornaram amigas além da dieta, alem do grupo.
amigo pra vida.
As calorias mais bem queimadas são quando estamos juntas a noite resenhando o dia.
que possamos continuar juntas em 2014 e sempre.
Obrigada magrelas!
