12 maio 2011

Permita-se

Ser você

Ser única

Doidinha

Competente

Criativa

Chata (pra quebrar a rotina)

Não fazer nada por um dia;

Criança

Mulher

Amante (não de outro homem, do seu mesmo,fica a dica!)

boa companhia

Fazer uma maquiagem caprichada;

Tomar um banho quente demorado, sem pressa e sem compromisso com o planeta.(de vez em quando)

Entrar numa loja só pra vê as novidades

Fazer uma sobremesa na frente do computador olhando os ingredientes;

Comer o que esta com vontade  sem preocupar-se em contar calorias;

Aprender a usar um programa difícil, que vc perde horas pra instalar e quando consegue vibra;

Se olhar no espelho e dizer- Eu sou linda, cheirosa e gostosa,  eu me amo!

Esquecer o mundo e ficar abraçadinho debaixo do edredom com seu amor;

Comprar revistas na banca, lê as dicas, tem quase tudo disponível na net, mas é uma delicia folear ;

Ter amigos de todos os tipos e de todas as idades;

Ficar perto dos adolescentes e se energizar com o pique deles, com as bobagens que parecem o máximo, e com a filosofia eu sei tudo.

Ouvir os mais experientes..nos ajudam a tomar boas decisões;

Encontrar com as amigas, gargalhar juntas das suas gafes,neuras,gordurinhas e depois dizer:vamos ali tomar um açaí?

Usar aquela roupa que todos acham brega,mas você, ama.

Ser uma benção na vida de alguém;

Ser Útil

Ir a igreja

São tantas coisas boas para se permitir…

Eu  bem sei….Meu compromisso é com a felicidade.

09 maio 2011

100% feliz

 

Quem esta 100% feliz?

Pode ser que neste momento, você queira perder alguns quilinhos (estou precisando) tirar sardas de sol, namorar alguém, ganhar mais dinheiro, mudar de emprego, morar numa cidade maior, fazer novos amigos, aprender algo  novo, mudar de curso etc., são variadas as necessidades não é mesmo? Geralmente as necessidades e decisões começam a nascer dentro de nós a qualquer momento. Um pensamento revolucionário  pode aparecer depois  de uma viagem, de um encontro, de uma palestra. Li numa reportagem uma psicóloga  especialista em felicidade(achei interessante essa especialização) que as pessoas  felizes não estão  totalmente satisfeitas, porque ter satisfação com a vida não significa ser feliz,mas, sim que as coisas estão correndo bem. A satisfação é um ótimo começo para a felicidade, e a insatisfação é fundamental para uma vida feliz. Digamos que a insatisfação é o motorzinho que leva as pessoas aos seus objetivos, afinal só consegue ser feliz de verdade quem consegue  realizar seus potenciais. Sendo assim  sua cara amarrada, e seu mau humor, reclamação  e falta de criatividade e encantamento pelas coisas pode ser um alerta para te mostrar  que podemos  ter uma vida melhor.Você pode aproveitar este momento  como um marco zero para identificar o quimagee esta incomodando e, então, mudar. Nada é definitivo, mesmo que leve  um longo tempo para mudar. Cuidado para não viver  as expectativas dos outros e ficar insatisfeito por não  atingir a perfeição,(aqui ela não existe). Por isso , pensar em perguntas como - o que eu realmente quero? e quais são as minhas verdadeiras necessidades? evitam que você se frustre. Ao mesmo tempo que a insatisfação pode nos mover, também pode nos paralisar e até nos encaminhar para um quadro  de mal crônico:um total desencantamento e descontentamento com a vida. Atenção aos nutrientes que tem alimentado sua mente, aos passa- tempo que tem roubado seu tempo.Não dá pra estar 100% feliz aqui, porque aqui, não é nosso lar, estamos em terras estrangeiras, mas podemos e devemos buscar no mínimo os 90%. Perca tempo no auto conhecimento de quem você é, qual seu proposito de vida, em si ouvi… no silêncio escute a voz da sua mente, certamente este exercício te fará mais feliz.

08 maio 2011

Mãe - As imagens falam por si

Parabéns!!!